За чист спорт

всяко действие има равно по силата си противодействие

Пантотенова киселина, витамин B3

Тя е съставна част от коензим А и на ацин-пренасящия белтък. И двете структури пренасят силно реактивно-способни мастнокиселинни радикали.

Ролята на витамина е в:

  • окислението и синтезата на мастните киселини
  • медиатор е при предаването на нервния импулс участва в синтезата на мазнините, фосфолипидите и холестерола.
  • Участва и в цикъла на Кребс. 

Ключовото значение на витамина е за обмяната на веществата. Дневните нужди възлизат на 10 мг. Витаминът е широко застъпен в храната и по специално в зелените части на растенията и в жълтъка на яйцата. 

ще коментирате ли?
    Все още няма коментари