street fitness workout crossfit calisthenics gymnastics plyometrics kegel

За чист спорт

всяко действие има равно по силата си противодействие

Тиронини

Тиронините са хормони образувани в щитовидната жлеза от два остатъка от аминокиселината тирозин. След йодиране за молекулата на хормона се свързват три (Т3) или четири (т4) йодни атома. Трийодтиронът е по активната форма на хормона. 

В метаболизма метаболитните ефекти на тиронините са

  • да осигуряват растеж на организма и условията за синтез на белтъци. 
  • забавят или усилват разграждането на мазнините в мастните депа, т.нар. липолиза
  • контролират работата на дихателната верига и биологичното окисление.
  • чрез повишаване на окислението на субстратите да не се допусне охлаждане на организма когато е поставен при ниска температура, пр. при зимни спортове и плуване

Тиронините не трябва да се използват за фармакологични стимулатори за сваляне на излишното тегло поради своя извънредно вреден ефект върху мускулната сила.