street fitness workout crossfit calisthenics gymnastics plyometrics kegel

За чист спорт

всяко действие има равно по силата си противодействие

Адреналин

Адреналинът е от групата на кетахоламинните хормони включващи още и норадреналин. Те се образуват в клетките на сърцевината на надбъбречната жлеза от аминикиселинната тирозин. Биохимичните ефекти на адреналина са:

  • повишава кръвно-захарната концентрация
  • освобождава енергия за физически активна работа
  • в мастната тъкан се предизвиква липолиза, водеща до освобождаване на свободни мастни киселини в кръвта

Адреналинът принадлежи към стресовите хормони. Той предизвиква катаболитни ефекти, водещи до натрупване в кръвта на продукти, годни при своето окисление да доставят голямо количество енергия.