Изпълнява се от статично положение със спадане напред. Когато краката при задмах преминават между хвата, раменете много силно се навеждат напред. Това движение е съчетано с продължително натискане и повдигане на гърба и таза. Главата се навежда към гърдите. Стремежът е отрано раменете да влезнат в траекторията на окръжността с максимално най-голям радиус. Хватът се освобождава малко преди раменете да пресекат нивото на прътовете. На тяхното ниво трябва да се намира и тазът. Опората се прекъсва за кратко, колкото да се обърнат дланите /чрез търкаляне/ и преди още раменете да са пресекли долния вертикал, отново се възстанвява. В този момент краката почти не променят положението си - косо назад под нивото на прътовете. Тазът е между хвата, а главата силно наведена напред. Оттук до края на упражнението действията са същите както при долна склопка - пълно спадане в склопен вис с плътно сгъване на краката към гърдите, дърпане и разгъване в последната му фаза.