Широк гръбен мускул
Mускулът се разполага под долната част на трапеца. Той огражда подмишичната яма и действа главно върху раменния пояс.
Този голям гръбен мускул е захванат за VI и VII прешлен, последните четири ребра, както и всички поясни прешлени след като преминава в плоско сухожилие. В 7-8% от случаите се обособява мускулно-сухожилна част, която прекосява подмишницата и сраства със сухожилието на горната гърда.
Най-значимата функция на мускула е да тегли назад предмишницата (дърпане), поради това той е силно изразен в гимнастици, плувци и гребци. При фиксирана мишница повдига туловището , а ребрената част подпомага вдишването. Широкият гръбен мускул е ротатор и аддуктор в раменната става.
Мускулът е един от големите мускули на гърбът които започва от 6-7-ми гръден прешлен и се разпростира на последните четири ребра, всички поясни прешлени след като преминава в плоско сухожилие.
Травми в този мускул се наблюдават сравнително рядко, но поради своята големина и потребност травма на мускула може да доведе до частична инвалидност и хронични болки в рамото и вратът.
Натоварването на този мускул обикновено значи по-широк гръб. В голяма част от упражненията за големият гръбен мускул се извършват едновременно с големият объл мускул, предното рамо и дългата глава на трицепса.
Все още няма коментари